Танцевально-психологический онлайн-курс «7 чакр»

success-storie
success-storie
success-storie
success-storie
star 4.8
/
617 отзывов

Онлайн-курс о том, как научиться бережно и экологично выражать эмоции и чувства через танец. Начать чувствовать свое тело, свободно и красиво двигаться, избавляться от страхов и блоков с помощью танцевальной терапии. ВАЖНО! Это не курс, где вы будете учиться какой-то танцевальной технике, это именно спонтанное движение основанное на методе танцевальной терапии. ЕЩЕ РАЗ: В КУРСЕ НЕТ ВИДЕО С ДВИЖЕНИЯМИ, КОТОРЫЕ НУЖНО ПОВТОРЯТЬ! Есть видео про каждую чакру и следом за ней - аудиоплейлист с записанными голосовыми инструкциями. Будьте внимательны при совершении покупки.

Автор: Анна Триш
Участников: 14371
Последнее обновление: январь 2024
$1490 $149 скидка 90%
До конца распродажи: --:--:--

Course includes

8 видеоуроков
Чек-лист по 7 чакрам
Рабочая тетрадь
Неограниченный доступ по времени ко всем материалам курса

Этот курс для тех, кто хочет:

  • Безопасно прожить невыраженные эмоции
  • Обрести свободу в движении и танце
  • Глубже и честнее познакомиться с самим собой
  • Принять и полюбить себя
  • Научиться танцевать через состояния
  • Использовать танец, как мотивацию к жизни и личную терапию
  • Почувствовать себя более уверенным

Преимущества курса:

  • Заряд хорошего настроения и улучшение эмоционального состояния уже после первого урока
  • Подходит для тех, кто никогда не танцевал, но всегда хотел научиться двигаться свободно
  • Короткие занятия, не более 20 минут в день
  • Танцевальные практики настолько легкие и приятны, что их хочется выполнять

Почему стоит выбрать этот курс?

Основная цель обучения — набраться сил, выплясать всё деструктивное и зарядиться позитивом и радостью от своего тела и движения.

В восточной философии есть образ энергетических центров, выстроенных вдоль позвоночника человека. Эти центры называют чакрами, и каждая из них отвечает за определенные характеристики в теле и психике человека.

Каждый день курса ученики протанцовывают одну чакру и все качества, связанные с ней. Каждый день — новые свойства и фокус на новую область тела.

Что это дает:

  • наполнение энергией и раскрытие внутреннего ресурса
  • бодрость, улучшение общего самочувствия
  • более спокойное восприятие окружающих событий
  • уверенность в своих силах, обретение внутренней опоры
  • раскрытие сексуальности и внутреннего огня
  • реализация скрытого потенциала и творчества
  • осознание себя, как творца собственной жизни

Никакой танцевальной подготовки не требуется. Все движения выполняются интуитивно. Нет правильных, или неправильных движений, есть те, которые хочет воплотить тело.

Этот курс направлен на то, чтобы познать свой собственный уникальный и индивидуальный танец. Чтобы через него погрузиться в свой внутренний мир, принять и полюбить его.

Каким станет день, если вы начать его с танца? Или продолжить? Или завершить? Танец — всегда вовремя!❤

Показать еще

Учебный план

8 видео уроков

Предварительный урок-знакомство
  • Это предварительный урок, в котором рассматривается понятие "чакры".

  • Знакомимся с основной идеей танцевальной терапии и тем, как будет проходить курс.

Урок 1. Чакра Муладхара
  • Работаем с первой чакрой, Муладхарой. Это самый первый энергетический центр, корневой, и он находится в самом низу, у основания нашего позвоночника. Он отвечает за жизненность, витальность, соединенность с материей, устойчивость, за опору. Это самый первый и самый важный энергетический центр, потому что именно здесь аккумулируется вся энергия, чтобы течь дальше.
Урок 2. Чакра Свадхистана
  • Танцуем второй энергетический центр, сакральный центр – Свадхистану. Он расположен внизу живота, на расстоянии ширины ладони ниже пупка. Энергия Свадхистаны – это удовольствие, чувственность и страстность. Она влияет на репродуктивные органы и выделительную систему и отвечает за плодородие, сексуальность и творчество.
Урок 3. Чакра Манипура
  • Работаем с третьим энергетическим центром – с чакрой Манипура. Она находится на уровне солнечного сплетения и отвечает за уверенность в себе, оптимизм, здоровые амбиции, целеустремленность и силу воли.
Урок 4. Чакра Анахата
  • Танцуем сердечный центр, четвертую чакру Анахату. Она находится, как видно из названия, на уровне сердца и отвечает за эмоциональность, за открытость и сострадание, отзывчивость и милосердие. И влияет на способность человека дарить и принимать любовь. В теле ее воздействие распространяется на легкие и сердечно-сосудистую систему.
Урок 5. Чакра Вишудха
  • Работаем с пятым энергетическим центром, горловой чакрой Вишудхой. Она находится у основания шеи и отвечает за взаимодействие с другими людьми, за положение в социуме и умение предъявлять себя. Она влияет на творческие способности, умение убеждать, самоуважение и уважение к другим людям. В теле Вишудха отвечает за работу органов слуха, дыхания, щитовидную железу.
Урок 6. Чакра Аджна
  • Танцуем энергетический центр «третьего глаза», шестую чакру, Аджну. Она находится в центре лба и отвечает за духовность, вдохновение и интуицию человека. Также она влияет на нервную систему и память.
Урок 7. Чакра Сахасрара
  • Мы добрались до седьмого энергетического центра – теменной чакры Сахасрары. Она отвечает за глубокие духовные познания, за нахождение своего предназначения, за связь с Высшими силами и за состояние полной ясности и осознанности.

Автор курса

author-photo

Анна Триш

Танцевально-двигательный терапевт, психолог, профессиональная актриса и действующий перформер.

Автор проекта «Танцуй Себя» с 2015 года. Опыт групповой и индивидуальной работы - более 1000 часов. Форматы - онлайн и оффлайн.

Постоянный мастер таких фестивалей, как «МандалаФест», «АсанаФест», «ЭкстатикФестиваль», спикер Форума по Интегральной Танцевально-двигательной терапии.

Проводила семинары в таких странах и городах, как Таллин (Эстония), Барселона (Испания), Гоа (Индия), Ялта, Евпатория (Крым), Москва, Санкт-Петербург, Казань, Уфа, Набережные Челны, Архангельск, Северодвинск, Калининград.

В своей работе использует методы танцевально-двигательной и арт-терапии, актерские техники, практику перформанса, техники работы с подсознанием.

Показать еще
shield_perspective_matte

Верните деньги, если вам не понравился курс

Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com

shield_perspective_matte

Начните обучение сразу после оплаты

  • Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
  • После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
  • Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.

Participant Feedback

  • 1 год назад

    star star star star star

  • 1 год назад

    star star star star star

  • 1 год назад

    star star star star star

  • 1 год назад

    star star star star star

  • 1 год назад

    star star star star star

Ответы на часто задаваемые вопросы

На какой срок мне открыт доступ к курсу?
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.
Когда старт курса?
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.
Как получить доступ к курсу?
После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.
Как оплатить курс?
Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.
Могу ли я купить курс в подарок?
Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com
После пробного периода подписки списались деньги за продление. Как вернуть?
Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты
Как отключить подписку?
Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.